Stützpunkttraining

Zum ersten Mal nach mehrmonatiger Coronapause fand in Tragwein ein Poomsae-Stützpunkttraining des Österreichischen Taekwondo Verbandes (ÖTDV) unter der Leitung von Großmeister Gerhard Heßl statt. Teilgenommen haben ausgewählte Talente aus Oberösterreich und Niederösterreich. Mit dabei waren auch Nationalkadermitglieder aus dem Bezirk Freistadt, u.a. Andreas Brückl (Freistadt), Antonella Geiges, Hanna Hinterndorfer, Sigrid und Johanna Walch (Tragwein), die die Chance nutzten, sich optimal für die kommenden Staatsmeisterschaften vorzubereiten.

Im Vordergrund des Trainings standen vor allem die Perfektionierung des Hüfteinsatzes, neue Erkenntnisse bezüglich der idealen Ausführung von Yop-Chagis und das gezielte Training von Muskelgruppen zur Verbesserung der Rumpfstabilität und der Haltekraft von Kicks.

Die Trainingsmotivation und die Freude des Wiedersehens unter den Sportlern war groß, die Stimmung ausgezeichnet – die Hoffnung auf weitere Trainingslager in den kommenden Monaten ist groß!

 

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